Family Sport Club

For de som ikke visste det har jeg for et par mnd siden tatt det "store" steget og meldt meg inn på et treningstudio! (Sa jo at jeg skulle bli sprek) Her er jeg minst et par ganger i uken, og det er ingen tvil om at det gir resultater...

Som om ikke det var nok (må da være lov å skryte liiittegranne av seg selv, for det er jaggu ikke ofte jeg har mulighet til det :P ) har jeg begynt på moderat spinningtimer en gang i uken (skal øke til 2 etterhvert som jeg kommer i bedre form)

Selv tenkte jeg på spinning som en sport for de litt eldre med stive rygger og i det hele tatt - men det er det ihvertfall ikke - dette er HARD trening hvor man virkelig får testet hva kroppen er god for.

Timen består av 4 ganger 14 min økter der det fokuseres på utholdenhet, tempo og styrke og jeg tør garantere at det er noe enhver vil merke på kroppen dagen derpå. Litt småstøl, men utrolig fornøyd med egen innsats! :) Anbefales!



Her har man noe for en hver smak, uten tvil! :)



Vi blogges <3

7 kommentarer

Johanne Andersson

16.nov.2011 kl.19:32

flink

lenaaaw

16.nov.2011 kl.19:42

flink

Hanna♥

16.nov.2011 kl.19:59

vil du bli ukens blogg ?

♥ May

16.nov.2011 kl.20:08

Fliiink :)
flink!

Marte Schellhorn

16.nov.2011 kl.20:30

Flink!

ungmor90

16.nov.2011 kl.22:51

Sv: nei han er ikke så verst ;)

Skriv en ny kommentar

Stine

Stine

17, Nes i Akershus

Du har nå kommet inn på bloggen til ei 17 år gammel jente som skriver om sin hverdag,tanker og opplevelser. Tusen takk for besøket :)

Kategorier

Arkiv

hits