Family Sport Club

For de som ikke visste det har jeg for et par mnd siden tatt det "store" steget og meldt meg inn p et treningstudio! (Sa jo at jeg skulle bli sprek) Her er jeg minst et par ganger i uken, og det er ingen tvil om at det gir resultater...

Som om ikke det var nok (m da vre lov skryte liiittegranne av seg selv, for det er jaggu ikke ofte jeg har mulighet til det :P ) har jeg begynt p moderat spinningtimer en gang i uken (skal ke til 2 etterhvert som jeg kommer i bedre form)

Selv tenkte jeg p spinning som en sport for de litt eldre med stive rygger og i det hele tatt - men det er det ihvertfall ikke - dette er HARD trening hvor man virkelig fr testet hva kroppen er god for.

Timen bestr av 4 ganger 14 min kter der det fokuseres p utholdenhet, tempo og styrke og jeg tr garantere at det er noe enhver vil merke p kroppen dagen derp. Litt smstl, men utrolig fornyd med egen innsats! :) Anbefales!



Her har man noe for en hver smak, uten tvil! :)



Vi blogges <3

7 kommentarer

Johanne Andersson

16.nov.2011 kl.19:32

flink

lenaaaw

16.nov.2011 kl.19:42

flink

Hanna♥

16.nov.2011 kl.19:59

vil du bli ukens blogg ?

♥ May

16.nov.2011 kl.20:08

Fliiink :)
flink!

Marte Schellhorn

16.nov.2011 kl.20:30

Flink!

ungmor90

16.nov.2011 kl.22:51

Sv: nei han er ikke s verst ;)

Skriv en ny kommentar

Stine

Stine

17, Nes i Akershus

Du har n kommet inn p bloggen til ei 17 r gammel jente som skriver om sin hverdag,tanker og opplevelser. Tusen takk for besket :)

Kategorier

Arkiv

hits